oleh

Inilah 3 Makanan Yang Mitosnya Dapat Memanjangkan Bulu Mata

-Makanan-2 views

Kompaspagi.com– Ada beberapa cara untuk meningkatkan volume pertumbuhan bulu mata Anda.

Anda bisa menggunakan minyak esensial dan memijat kelopak mata. Namun cara termudah untuk meningkatkannya adalah dengan mendiversifikasi makanan sehari-hari Anda.
Yang perlu Anda lakukan adalah makan beberapa makanan sehat dan lezat yang akan bermanfaat, tidak hanya bulu mata Anda, tetapi seluruh tubuh Anda.

1. Telur
Kandungan: Telur mengandung protein tinggi.
Apa yang mereka lakukan: Rambut dan bulu mata terdiri dari keratin.
Makanan yang kaya protein membantu tubuh Anda mendapatkan jumlah asam amino yang tepat untuk menghasilkan keratin. Ini akan membuat bulu mata Anda lebih kuat dan lebih panjang.

2. Salmon
Kandungan: Salmon adalah sumber asam lemak Omega-3, vitamin D, dan vitamin B.
Kegunaan: Asam lemak omega-3 melindungi bulu mata Anda dari kerusakan, dan agar tidak rapuh dan rontok. Vitamin D dan vitamin B meningkatkan pertumbuhan bulu mata.

3. Kacang
Kandungan: Kacang memberi tubuh Anda asam Omega-3 dan vitamin E.
Apa yang mereka lakukan: Asam lemak bersama dengan vitamin E mengangkut darah dan oksigen ke folikel rambut. Ini meningkatkan aliran darah dan memperkuat folikel rambut. Ini membantu untuk menjaga bulu mata Anda di tempat lebih lama dan mendorong mereka untuk tumbuh lebih cepat.

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed